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《修真养生记阅读全集》精彩片段
烈日炙烤着大地，羊都不好好吃草，找阴凉处待着，只有几头小羊不怕热，还在烈日下嬉戏，惹的母羊咩咩的喊。
少年双臂越来越沉，虚抱的空气越来越热，像有了实体，挣扎着想逃出去。
突然“砰”的一声，体内像开了道闸门，热气向体内各个地方冲去，浑身舒爽。
少年叫余金，虚岁十岁，个头不高，瘦瘦黑黑。
外界和体内的热相互抵消，刚才还像雨滴的汗水不再流淌。
他缓缓收功，知道自己入门了。
……晚上赶羊回家，这就是放羊娃余金平凡的一天。
给杨老头送羊的时候，余金被叫住了。
“送完羊过来吃饭。”
杨老头有些惊奇。
余金随口应下，没有多想。
杨老头是余金的师父，前任羊倌。
教了他很多东西，放羊，给羊治病，给羊接生……“师父，今天啥日子，这么多好吃的……”余金雀跃。
平时喊“老头”，有好处才喊“师父”。
“别慌，先洗脸”杨老头抽着旱烟，脸上有些笑意，看着余金有些欣慰。
“师父，我今天练功的时候，觉得身体轻飘飘的，也没有以前那么热了，……”望着一脸疑惑的徒弟，杨老头开口解释到：“这就是气感，身体轻盈，内里舒畅。
力量见长。
为师再传你一套呼吸法，配合练习。”
于是又传了小金子“三长两短”呼吸法。
杨老头说，人之呼吸，关系生死。
呼为死，吸为生。
人断气前是不会吸气的。
把呼气分为三段，就是中间断两次。
出气分为两段，中间断一次。
天地人，为三才，取之谓长，人又渺小自大，取短，极为生死。
从今以后就按这样呼吸。
“师父，这三长两短呼吸法，出气多，进气少，那不是要嗝屁。”
余金满脸郁闷的说。
‘知道个蛋，你今年十岁，才有气感。
这天地间的污浊也一并长在你的血肉里了，需要把体内的杂质排出，以后修炼才能快，才能稳。
’“若是六岁前有气感则不用这样，人还没被污染，需要两短三长的呼吸法。”
杨老头说完又是一烟袋锅。
余金龇牙咧嘴，试了几次，呼吸中间停顿，太别扭了，感觉都不会呼吸了，甚至觉得心慌，呼吸不畅。
老头不管这些，开始吃饭，出筷如飞。
只是当余金出错，就用老烟袋锅敲头。
可怜小金子，面对满桌子的美味，一边下筷，一边变换呼吸，一边警惕老头。
屋子里不时传出，余金的惨叫。
许是有了美味的动力，许是敲的太疼。
一顿饭没吃完，就掌握 了这个“三长两短呼吸法”，从有意变无意，自然而然。
杨老头嘴上不说，心里是有些佩服的。
平常人至少要半月左右才能做到自然的这样呼吸。
自己练的时候也用了三天时间，这小子是天赋奇才呢，还是因为吃的才这么开窍。
忍不住又抽了他一下。
“老头，我没出错！”
“我知道。”
“干嘛打我？”
……这个“三长两短”呼吸法，需要在破镜时改为“两长三短”，帮助你吸收能量，一举破镜。
切记，切记。
“师父，我进入炼气了，您就没有啥好东西奖励弟子？”
余金望着老杨头讨好地说，语气恭敬。
“拿着”杨老头说着，递给余金一颗铜钱。
余金鄙夷杨老头的小气，也不妨碍他道谢后一把接过。
“一个铜钱，师父不大气。”
杨老头没有搭理，“除了这个呼吸法，再传你一套拳法。
明日起早起半个时辰，过来学拳。”
“师父，什么拳法，学了能干过赵小胖吗？
我早看他不顺眼了。”
余金跃跃欲试。
“啊……师傅……”又挨了一下。
“你进入炼气也就是正式踏入了修炼的行列，跟小胖己是仙凡有别了，不许仰仗功法去欺负凡人。
记住，强者应该出刀向更强者，庇佑弱者，而不是欺负弱者。”
杨老头说。
“知道了，师父。”
余金还是知道轻重的，没敢继续调侃，赶忙答应。
其实心里嘀咕，“出刀向更强者”这不是鲁迅说的吗。
………………第二天早上，余金就闻到一股臭味，再看身体表面，一层黏腻，可把他给恶心坏了，赶紧打水冲凉。
满怀期待的赶到杨老头的住处，开始跟着杨老头练拳。
杨老头先打一遍，有的招式像前世的太极拳，可有的招式却凌厉无比。
余金只是在旁边看着都能感受到一股凶悍之气扑面而来，不由得提高了对此拳的评价。
拳无名，老头自创，有三式变化，分别是“接，化，发”。
金子差点笑出声，心里想，你到底是姓马还是姓杨。
是不是还有个绝招“闪电五连鞭”。
接是接招，化是卸力，发乃还击。
拳招是采纳天下各大拳种，模仿其发力方式，所以招式极其繁琐复杂，一趟拳打完就过了两刻钟。
金子也由原来的窃笑，到郑重，最后努力记忆不放过每个细节。
这也太牛了，也是他平生第一次感受到拳锋。
没错是拳锋而不是拳风，分量很足，带着锋芒。
拳锋擦过院里的一棵枣树，树皮都掉下一大块。
“今天就先这样，放羊时抽空练习，明天再来。”
杨老头说完转身回屋。
金子有点愣神，这还真是个修真世界。
那要努力了，不枉自己穿越一回。
他凭前世学的一个养生妙招————“姑射站桩”，没想到在这里能开气感。
就不分资质吗，不讲灵根吗？
…………自从有了气感余金就觉得精力充沛，练功不再是负担，反而越练越舒坦。
他也很享受修炼带来的实力的提升，每天都在进步，过的很充实，进步很快。
余金也很快活。
相比前世碌碌无为的一生，自己在这里一定要好好活，做有意义的事。
这不止是穿越，这是世上难买的后悔药啊！！！！
这是生命中的橡皮擦啊！！！！
老杨头也很欣慰，菊花一样的老脸，经常盛开。
看着这个便宜徒弟越来越顺眼。
闲暇时则跟他讲述各大宗门的历史，江湖的禁忌。
…………转眼一年过去。
按照杨老头所说，现在的余金到了炼气西层，在大宗门中都是不可多得的人才。
对余金也越来越严格。
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